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Yearly Archives 2020

Por qué hay que entrenar con peso

PorPatricia Guillermina Woutersnoviembre 24, 2020enero 23, 20214min. lectura246 visitas

Es innegable que en la actualidad vivimos en una sociedad en donde los índices de sobrepeso…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Zest

PorPatricia Guillermina Woutersnoviembre 4, 2020noviembre 17, 20202min. lectura229 visitas

Cómo traducir “zest” al español? Esta palabra inglesa (de origen francés), quiere decir varias cosas. Por…

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PorPatricia Guillermina Wouters

El experimento del malvavisco y el secreto de una vida exitosa

PorPatricia Guillermina Woutersjunio 5, 2020noviembre 17, 20203min. lectura308 visitas

¿Alguna vez te has preguntado por qué a ciertas personas les va mejor en la vida…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Kintsugi: el arte y técnica de destacar roturas y reparaciones

PorPatricia Guillermina Woutersmayo 12, 20202min. lectura346 visitas

Pregunta: ¿Qué hacemos cuando un jarrón de cerámica se nos cae al piso y se despedaza…

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PorPatricia Guillermina Wouters

El orden ¿nos hace felices?

PorPatricia Guillermina Woutersabril 20, 2020mayo 12, 20200 comentarios2min. lectura338 visitas

El éxito de ventas del libro La magia del orden de la japonesa Marie Kondo, revela…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Entrenamiento funcional, una tendencia que llegó para quedarse

PorPatricia Guillermina Woutersmarzo 16, 2020mayo 30, 20200 comentarios5min. lectura293 visitas

Seguramente has escuchado hablar del “entrenamiento funcional”, un término que, de un tiempo a esta parte,…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Urgente vs. importante

PorPatricia Guillermina Woutersfebrero 25, 20201min. lectura288 visitas

Aplacar los ánimos de un cliente enojado, es urgente; elaborar e implementar sistemas que eviten el…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Desarrollo Personal Fitness

Cuesta arriba

PorPatricia Guillermina Woutersfebrero 20, 2020marzo 7, 20200 comentarios5min. lectura1445 visitas

Correr cuesta arriba es todo un desafío físico y mental que consiste básicamente en vencer a…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Desarrollo Personal

Endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina: las responsables de tu felicidad

PorPatricia Guillermina Woutersfebrero 15, 2020marzo 7, 20204min. lectura1478 visitas

La respuesta es que el ejercicio físico tiene una gran influencia en el aumento natural del…

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PorPatricia Guillermina Wouters

Detectá y eliminá el autosabotaje de tu vida

PorPatricia Guillermina Woutersfebrero 6, 2020febrero 23, 20204min. lectura332 visitas

Esto puede suceder debido a una autoestima negativa o por miedo al fracaso (también al éxito,…

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PorPatricia Guillermina Wouters