El gran poder de los micro hábitos

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Descripción

  • Una guía práctica para crear micro hábitos.
  • Los micro hábitos conducen a la creación de hábitos.
  • Los hábitos, una vez establecidos, perduran en el tiempo.
  • Los hábitos saludables son la base de una vida estable y feliz.

Los micro hábitos son acciones que requieren una motivación o esfuerzo mínimo para ser completadas. Son pasos pequeños que nos conducen hacia una meta mayor. Acciones mínimas que se van acumulando para darle forma al hábito sólido y duradero. ¡Descargá este libro -guía completamente gratis y comenzá a transformar tu vida hoy mismo!

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