El gran poder de los micro hábitos

Description

• Una guía práctica para crear micro hábitos.
• Los micro hábitos conducen a la creación de hábitos.
• Los hábitos, una vez establecidos, perduran en el tiempo.
• Los hábitos saludables son la base de una vida estable y feliz.

Los micro hábitos son acciones que requieren una motivación o esfuerzo mínimo para ser completadas. Son pasos pequeños que nos conducen hacia una meta mayor. Acciones mínimas que se van acumulando para darle forma al hábito sólido y duradero. ¡Descargá este libro -guía completamente gratis y comenzá a transformar tu vida hoy mismo!