Resiliencia, una virtud indispensable
La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas. Ser resiliente…
Sobre el amor
Cómo definir el amor? Pregunta difícil de responder ¿no? Porque aunque todos hayamos experimentado el amor en alguna u otra…
La pirámide de Maslow, una herramienta simple para comprender la motivación humana
Es muy probable que quienes hayan incursionado de alguna u otra forma en el campo de las ciencias sociales hayan…
La regla de los 10 minutos que Steve Jobs empleaba para resolver problemas
Supongamos que te enfrentás a un problema difícil en el trabajo y, aunque llevas 10 minutos sentado en tu escritorio…
Cómo adoptar un estilo de vida saludable y no abandonar en el intento
Sabías que aproximadamente un 40% de las muertes prematuras en el mundo desarrollado se deben a comportamientos no saludables como…
El problema de la zona de confort
La zona de confort es un entorno conocido que nos hace sentir seguros y protegidos. Es un espacio mental, un…
El principio de Pareto o Principio 80/20
En 1906 existió en Italia un economista llamado Vilfredo Pareto. Un día Pareto notó el siguiente fenómeno: cada año, el…
Transforma tu lenguaje corporal y transforma tu vida
Se dice que el 70 % de la comunicación que mantenemos a diario se realiza por medio del lenguajecorporal y…
IKIGAI, la filosofía japonesa para una vida feliz
¿Qué es lo que nos motiva a levantarnos cada mañana? ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Estas son algunas preguntas…
El gran poder de los micro hábitos
Este artículo se va a tratar de un tema que creo te va a resultar de gran ayuda;me refiero a…
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